Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 79,23g | Carbh: 216,62g.
Desayuno: Bulk Powders Egg White Powders, Grancereale Classico, Banana, Desira Yogurt Magro con 0,1% di Grassi, Tè (Infuso), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Primia Carote Crude, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Voiello Mezze Penne Rigate. Cena: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Parmigiano (in Pezzi), Bulk Powders Egg White Powders, Burro, Pane Bianco, Tarassaco, Minestrone. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivandatri
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