Diario de Mia-Mia-Mia, 15 mar. 21

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Petit rituel du lundi soir : spaghetti de Konjac.
Ce soir c'est Pesto maison et parmesan...

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

1288 kcal

Grasa: 100,74g | Prot: 80,96g | Carbh: 9,78g. Almuerzo: Avocat Pulpe Cru, Mavrommatis Yaourt Grec, Brocolis Vapeur, Pavé de Saumon Grillé. Cena: Noix de Pécan, Monoprix Gourmet Grana Padano Râpé, Pesto Alla Genovese, Huile d'Olive, Ail, Envi-Bio Spaghetti Konjac et Avoine. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil. más...

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Comentarios

c'est quelle marque de konjac svp ?

15 mar. 21 por el miembro: fare whale

C'est la marque Envi-bio : spaghetti de konjac et fibres d'avoine (sans gluten). Je les trouve chez Naturalia. C'est pas donné mais je les trouve top ! Pour 100g 9c kcal Lipides :0 Glucides :0 Fibres 4g Protéines : 0.2f

15 mar. 21 por el miembro: Mia-Mia-Mia

0,2g

15 mar. 21 por el miembro: Mia-Mia-Mia

Miam ça donne envie!

15 mar. 21 por el miembro: tournemine.cp

Merci pour l'info ! Ah oui, 4gr de fibres c'est très bien !

16 mar. 21 por el miembro: fare whale

😢je supporte pas le konjac!!... ça me donne mal à l'estomac... j'arrive pas à le digérer ! 😪

16 mar. 21 por el miembro: ladroledezebre

Ladroledezebre je vois ce que tu veux dire, moi le fait que ça gonfle dans l'estomac je trouve ça un peu chelou. 🤪Mais franchement je me suis bien habituée et heureusement je les digère bien. Après je n'ai essayé que cette marque là avec les fibres d'avoine je pense que ça doit aider un peu niveau digestion. Si ça se trouve une autre marque ne me ferait pas le même effet. 🤔

16 mar. 21 por el miembro: Mia-Mia-Mia

belle assiette 😀

16 mar. 21 por el miembro: julie marley


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