Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
llzeynepl
Diario
15 mar. 21
Diario de llzeynepl, 15 mar. 21
Perfil de llzeynepl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Sevgili günlük,
Bugün çok zor bi gün olmaya devam ediyor canım çok fazla şeyler yemek istiyor..
Umarım yarınlar daha iyi geçer.🐾🐸
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2021:
1700 kcal
Grasa: 71,33g | Prot: 50,31g | Carbh: 211,94g.
Desayuno:
Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Yeşil Mercimek Yemeği.
Cena:
Tavuk Dürüm.
Pasa Bocas / Otros:
Keşkek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Tutku, Tavuk Dürüm, Eti Burçak Yulaflı , Kabak Tatlısı, Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Güne başlamadan yarım çay bardağı ılık suya bir çay kaşığı pekmez açıp içersen. Gün içerisinde canın daha az tatlı çeker. Ben canım aşırı tatlı çektiğinde gün içerisinde bunu tekrarlıyorum
15 mar. 21 por el miembro:
öylesine birisi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de llzeynepl
Ver la Historia Completa