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di sini ada yg pernah diet defesit saat bulan ramadhon?
pada saat itu kalian turun brpa kg?
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1330 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 61,54g | Carbh: 158,54g.
Almuerzo: Uleg Sambal Kemiri, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: ABC Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Cilok, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang. más...
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Peso Histórico de Noviana D
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