|
Процесс пошел.))
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 75,23g | Carbh: 223,97g.
Desayuno: Окей Шарлотка с Яблоками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Белый Хлеб, Борщ. Cena: Балаково Хлеб Булка с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Жареное Яйцо, Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Malik
|