Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 26,35g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Yarım Yağlı Süt , Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Ananas, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, İçim Kefir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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