Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 128,55g | Carbh: 256,18g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Mleko 1,5%, Wiórki Kokosowe, Śliwki, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Biedronka Smoothie Truskawka i Banan, Udko z Kurczaka bez Skóry, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Pomarańcze, Orzeszki Ziemne, Łaciate Mleko Czekoladowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb, Jajko Gotowane. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leonnidos
|