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2a Semana
Mais uma vez começando minha jornada rumo ao meu longínquo destino, sabendo que o mais importante é persistir
Boa semana
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 62,01g | Carbh: 100,23g.
Almuerzo: Seara Pernil Desossado Temperado, Chuchu Cozido, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Coco Fresco em Lasca, Banana, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Coco Fresco em Lasca. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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