Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 12,11g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Risbellis Schokolade, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Tic Tac Tic Tac. más...
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3699 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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