Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 81,17g | Prot: 81,79g | Carbh: 275,80g.
Desayuno: Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Piekarnia Galicyjska Chleb Żytni Słonecznikowy , Maćkowy Serek Homogenizowany Waniliowy, Fit Sernik. Almuerzo: Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Czerwone Ziemniaki (Miąższ i Skórka). Cena: Biedronka Rzodkiewka, Vital Fresh Marcheweczki. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Planton Cremao Sour, PUB Grzanki Śródziemnomorskie, Zupa Krem z Selera, Tesco Herbatniki Korzenne, Pomarańcze. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|