WEEK 1 Collo 36.5 Torace 104.7 Vita S 80.5 Vita L 90 Fianchi 99.8 (-2) Femore dx 61 Femore sx 61 Bicipite dx 34.8 Bicipite sx 34.2
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 142,76g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Riso, Patata Bollita. Cena: Asiago, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco, Banana, Arance. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danivise92
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