Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3301 kcal
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Grasa: 80,87g | Prot: 224,87g | Carbh: 371,92g.
Desayuno: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Real Kaura, Atria Saunapalvi. Almuerzo: Dr. Oetker Vanilja-Aromi, Rainbow Omenasose, Star Nutrition Whey-80 Banana, Pirkka Suomalainen Omena, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Finax Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Makeutusaineet (Sukraloosi), Ruokasooda, Suola, Kaneli. Cena: Chiquita Banaani, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Lettuhillo, Rainbow Riisikakku. Pasa Bocas / Otros: Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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