Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 126,94g | Prot: 99,66g | Carbh: 42,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петрушка, Укроп, Ганна Сальтисон Куриный, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри. Después del Desayuno: Грецкие Орехи. Onces: Вода. Almuerzo: Кефир 1%, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Самбери Салат из Папоротника Острый, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). Merienda: Вода. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|