Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 73,90g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, BonCabe Boncabe, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga, Alfamart Stik Balado, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de _wntrqueen
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