Diario de ChE99, 06 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2014:
2232 kcal Grasa: 117,18g | Prot: 76,75g | Carbh: 151,09g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Bertolli Italian Sausage and Rigatoni. Cena: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Yellow Tail Merlot, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream, Christopher Ranch Pickled Garlic. más...
2340 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChE99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.