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일주일을 또 잘 보냈구나. 계획보다 감량 속도가 빠르다.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 71,00g | Carbh: 281,60g.
Almuerzo: 잡곡밥, 차돌된장찌개. Cena: 수제비, 농심 신라면, 치즈김밥. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 몬스터에너지울트라. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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