Diario de João Grade, 14 mar. 21

Excelente opcão para colmatar a vontade de comer pizza 👌

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1953 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 121,62g | Carbh: 250,08g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Prozis Aveia Instantânea, Continente Banana, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Maçã, Sopa de Feijão. Cena: Pingo Doce Molho de Alho, Sopa de Feijão, Abacaxi, Tomates Cereja, Pingo Doce Espinafres em Folha , Pingo Doce Delícias do Mar, Nixe Atum Ao Natural, Pingo Doce Tortilhas, Lovilio Mini Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Danone Actimel Morango, Morangos, Prozis Aveia Instantânea de Chocolate , Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Amêndoas, Uvas, Nestlé Kvarg Framboesa. más...
2457 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

61 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
também faço, mas com as bases menos calóricas possível. É um bom engano. 
15 mar. 21 por el miembro: LizzieBennet468
a base é de quê? muito bom aspeto 
15 mar. 21 por el miembro: moon095
Base com tortilha mexicana, de preferência às integrais.  
16 mar. 21 por el miembro: João Grade
Permita-me sugerir Meatzza😉substituir a base por carne picada. Vai ver que gosta de certeza👍 
16 mar. 21 por el miembro: pedromarr
Muito bom aspecto 🙂 Encontrei uma receita de base para pizza low carb na página @diariodaminhamelhorversao que também é muito boa e é a que uso quando me lembro das pizzas  
21 mar. 21 por el miembro: SoniaL20

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de João Grade


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.