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Refeed
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 203,66g | Carbh: 313,03g.
Desayuno: Cranberry, Dried, Sweetened, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken in Spring Water, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Maggie Chicken Noodle Soup, Topside Steak, Lean Fried , Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Peckish Sour Cream & Chives, Pams Pita Garlic. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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