|
День #1
Булимия - страшное дело. Это как курить, сначала глупо и противно, а потом по самым разным причинам просто не можешь бросить. Ведь опция «жрать и не толстеть» открыта - всегда можно поправить ситуацию (нет, это не работает все равно).
Спустя 100500+ дней начинаешь одно за другим наблюдать последствия - ухудшение здоровья, иммунитета, плохие зубы, больное горло, вечный алко отёк, морщины, уставшая кожа... что с сосудами и внутренними органами - вообще загадка. Что удалось наблюдать - гастрит, почти камни в желчном.
Вот точка отсчета. Я на дне.
Специалист? Не могу на это пойти, слишком стыдно перед родными.
Инструмент на данный момент - осознанность. Знаю, что мне нужен какой-то план, выявить и обозначить триггеры. Но это все завтра. А сегодня я благодарна себе за то, что я не стала ничего исправлять, дала себе свободу. Да, я не остановилась, когда нужно было, но и не дала гореть хате, когда уже сарай сгорел дотла. Сегодня я молодец ✊🏻
Пы. Сы.: считаю всякие булимии последствием потребительского образа жизни, свято верю - была бы любимая занятость, не было бы ни времени ни желания на всякую такую ересь.
|
864 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 49,44g | Carbh: 41,41g.
Desayuno: ВкусВилл Ряженка 4%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Творог 9%. más...
|
|
 Comentarios
Родным можно и не говорить на первых порах о походе к специалисту.
14 mar. 21 por el miembro: @Холли
|
Согласна, но я в декрете, муж, конечно, поспонсировал бы, но без объяснений не обойдётся 😕 к этому я не готова
14 mar. 21 por el miembro: K.Schatz
|
Да, многое упирается в бессмысленность бытия и отсутствия наслаждения в жизни, в том числе от любимого дела. У меня такое было (правда без освобождения желудка, просто объедалась до потери пульса), когда отец ушел из нашей семьи, я не понимала с чем это связано и пыталась дыру внутри себя забить едой, потом началась клептомания, я начала воровать, это еще один стресс, от этого тоже ела бесконтрольно, а потом начала бухать, но это тоже не помогает. Но вот все говорят - найти любимое дело. Найти-то его может не так сложно, а вот развиться в нем, не бросить, пройти все подводные камни, переть несмотря не на что и не опуская рук - вот то, что действительно может помочь и отвлечь от болезни, как мне кажется.
24 mar. 21 por el miembro: Senorita Tatiana
|
Да, Танюш, согласна. Любимое дело - не только берёшь и делаешь, а постоянно обучаешься, развиваешься, ищешь где чего применить... тут и времени нет на всякую хероту, да и желания. Ты вон прямо такой букет мощный собрала расстройств ((( благо, умная и осознанная - приняла как опыт и оставила все позади 💪🏻
25 mar. 21 por el miembro: K.Schatz
|
K.Schatz да похрен на эти расстройства, я сама хочу управлять своей жизнью и ты с этим справишься 💪
25 mar. 21 por el miembro: Senorita Tatiana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K.Schatz
|