Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 92,70g | Carbh: 238,74g.
Desayuno: cheese slice, Turkey Salami (Cooked), herbal tea, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: red kidney beans, cashew, almonds, pista, roti. Cena: turkey breast, white bread, labneh, mix fruit juice. más...
|
|
3736 kcal
|
Ejercicio:
Cricket - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virtualcadd
|