Diario de a_ksiniya, 14 mar. 21

Perfil de a_ksiniya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро! Решила фиксировать приемы пищи для себя и для народа 😁 ибо точный подсчёт кбжу приносит свои плоды и уносит лишнее 😂

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:

1177 kcal

Grasa: 37,17g | Prot: 114,44g | Carbh: 87,42g. Desayuno: Лента Киви, Блины Гречневые, Овсяные Блинчики, Мандарины, Американо, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...