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So kann es weiter gehen momentan 1/2kg die Woche 💪
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 138,31g | Carbh: 64,13g.
Desayuno: Petrella Schnittlauch, Gut Drei Eichen Schinkenzwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eridanous Kalamata Oliven, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweiss Brot. Almuerzo: Aldi Hänchenbrustfilet, Blumenkohlauflauf. Cena: Aldi Bio Emmentaler, Blumenkohlauflauf. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zausel 65
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