Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 77,52g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Финтур Ваше Воздушество, Ашан Имбирь в Сахаре, Ясно Солнышко 7 Злаков, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Помидоры Черри, Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свинина Отварная, Щи. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мария Печенье, Дикси Виноград Кишмиш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Дедовский Хлеб Кекс Творожный с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|