Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 104,85g | Prot: 148,05g | Carbh: 239,35g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Kekik, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mis Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Leblebi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Patates Kızartması, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Maklube. más...
|
Perdiendo 18,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deniz Doğru
|