workout 45 menit di pagi hari
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1160 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 46,51g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Susu Steril, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Sawi Putih, Captain Oats Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Edo Mantou Rasa Coklat, Pisang. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de murti.lion
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