Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 62,67g | Carbh: 169,71g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Senseo Senseo Extra Strong, Senseo Senseo Extra Strong. Almuerzo: Kerrygold Roomboter, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Philadelphia Original Light, Zacht Gekookt Ei, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Cena: AH Pastasaus Basilico, AH Bio Penne Volkoren, AH Witte Champignons, Rode Paprika, AH Tomatenpuree, Knoflook, Uien, AH Runder Gehakt . Pasa Bocas / Otros: Van Gilse Poedersuiker, Jan Poffertjes, AH Ananas Vers. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdewiiix
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