|
Давно просила маму налепить курзешек, в итоге сделала сама. Никак не привыкну, что уже большая девочка 👧, и что еду уже ждут от меня. С картошкой. И на ужин, и в заморозку - на рабочие обеды ✅ 25,5 ккал в одной штучке, еле высчитала😁
|
2090 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 111,17g | Carbh: 281,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Льняной Урбеч (Домашний), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кабачковые Вафли, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко Крупа Кукурузная, Банан. Almuerzo: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Тануки Ойси Эмерару, Марчеллис Чёрные Равиоли с Креветками и Лососем, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Форель на Гриле, Dymatize Протеин (33г), Яблоко Зеленое. Cena: Дарман Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курзе с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Согратль Творог. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Lectura - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
|
 Comentarios
18 mar. 21 por el miembro: l.batm.rf
|
Ой, я даже не знаю, как описать рецепт. Тесто делала на глаз, на воде, с добавлением 1 яйца и столовой ложки масла. Мука - обычная, в/с. Чуть-чуть добавила ц/з, но просто потому, что тесто было еще липким, а мука закончилась. Оно должно получиться не сильно мягким, скорее упругим, иначе будет собираться при раскатывании. Раскатать нужно очень тонко (1 мм примерно)ч
Начинка - картофельное пюре с небольшим количеством сливочного масла, соли и чёрного перца. Вкуснее, если добавить слегка поджаренный лук. Но мне нельзя. Слепить, и варить, пока не набухнут (5-7 минут после всплытия)
18 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|