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17 feb. 09
Diario de D2na, 17 feb. 09
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Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2009:
1152 kcal
Grasa: 24,37g | Prot: 120,71g | Carbh: 108,39g.
Desayuno:
weight watchers yogurt amerretto.
Almuerzo:
asian sauce, chicken .
Cena:
horse radish, yellow mustard, relish, sara lee soft and smooth whole grain white buns, tyson chicken patties, white meat chicken tenders.
Pasa Bocas / Otros:
light string cheese sargento's, grape tomatoes.
más...
2649 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
How's that gazelle working out for you?
17 feb. 09 por el miembro:
dietbanana
it is kinda strange... and low impact, but hey it beats sitting on the couch during a tv show. :) my husband is even using it so any exercise for him is good!!
18 feb. 09 por el miembro:
D2na
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