Diario de kinantea, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
918 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 62,27g | Carbh: 109,91g.   Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Fuji Apples, Strawberries, Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor. Almuerzo: San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Ketchup , Greenco Jamur Enoki, Bell Peppers, Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Silken Tofu . Pasa Bocas / Otros: Pringles Saucy BBQ, Oatmeal Muffin. más...
366 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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