Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 42,49g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Три Несушки Яйца Куриные, Смак Хлеб Бабушкин, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Смак Хлеб Бабушкин, Хрустим Сухарики Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Cornex Батончик-Мюсли со Вкусом Малины, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plasunovaanastasia
|