Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 46,53g | Carbh: 201,19g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Gioie di Frutta Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Philadelphia Fantasie al Salmone, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Findus Bastoncini di Merluzzo. Cena: Coop Pandoro Classico, Insalata Mista Verde, Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Kinder Barretta. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giusytta_2000
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