Diario de TinaBri2609, 12 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

142,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 43,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

2297 kcal

Grasa: 80,19g | Prot: 173,66g | Carbh: 211,76g. Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, True Fruits Smoothie Pink. Almuerzo: Äpfel, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack. Cena: Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Müller Fleisch Rindersteak , BioBio Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ehrmann Protein Pudding. más...