Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 85,33g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Weizenmischbrot, Gouda Leicht, Schwarzwälder Schinken, Tomaten. Almuerzo: Seefisch Seelachsfilet, Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Cena: Exquisa Quarkcreme, Weizenmischbrot, Rispentomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Knorr Delikatess Brühe. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Freaky71
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