Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 28,75g | Prot: 94,50g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tart, Rengginang, Makaroni. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|