Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 82,88g | Prot: 97,77g | Carbh: 242,93g.
Desayuno: Сыр, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Вафли, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Голец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Отварной. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки. Cena: Голец, Винегрет без Масла, Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Изюм, Дары Природы Фундук, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|