Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 138,07g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Nasi Merah, Nasi Putih, Kaki Ayam, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Sayur Bening Bayam, Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Pastel, Sambal Goreng, Ikan Belanak Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Bengkoang, Petis, Apel (tanpa Kulit), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakpia, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsyamaulidya2
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