Diario de MatzeSTD, 08 mar. 21

Abends
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1755 kcal Grasa: 82,79g | Prot: 56,50g | Carbh: 192,72g.   Almuerzo: Le Crobag Pute Baguette. Cena: Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Wiener Würstchen , Coca-Cola Coca-Cola, Frikadellenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
3153 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MatzeSTD


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.