Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 63,78g | Carbh: 55,79g.
Desayuno: Tereyağı, Tahin Pekmez, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Dil Peyniri. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Karam Bitter, Nescafe Sade, Juico Matcha Yeşil, Sütaş Yarım Yağlı Süt . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de müzeyyen94
|