Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2011
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 71,64g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: skim milk, "Healthified" Banana-Chocolate Chip Muffin (eatbetteramerica.com). Almuerzo: "Healthified" Banana-Chocolate Chip Muffin (eatbetteramerica.com), frigo whole milk ricotta cheese, parmigiano reggiano cheese, kraft part-skim mozzerrella cheese, lasagna noodles, barilla italian baking sauce, ground beef, canned tomatoes, jimmy dean reduced fat sausage, egg. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat), Avocados, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Pasa Bocas / Otros: Blastin Buffalo Wing (Pringles), Ritz cracker w/ Kaukauna spread cheese, Chocolate Nestle Toll House Cookie Dough Twisted Frosty. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanstonmomcpa
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