Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 96,97g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Mis Lor Peyniri. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Badem, Haşlanmış Nohut. Cena: Fırında Köfte, Kinoa (Pişmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Elma, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, İçim Light Süt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşerkus
|