Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 331,49g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Olivenöl, Ei (Ganz), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ehrmann High Protein Pudding , Rindergulasch, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4259 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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