|
Waage der Klinik
Mit Kleider 117,1
Netto 116,6
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 28,77g | Prot: 72,45g | Carbh: 224,33g.
Desayuno: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Blütenhonig Cremig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Erdbeeren, Burger Knäcke Delikatesse, Edeka Bio Magerquark, Honig, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Pflaumen. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Könecke Putensalami, Burger Knäckebrot Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Büsch Erdbeerkuchen, Hohes C Milde Orange. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|