Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 77,89g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Папа Может Ветчина с Индейкой, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Cena: Магнит Банан, Чай, Брокколи, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина из Индейки, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Чай, Магнит Банан, Папа Может Ветчина с Индейкой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiefdeB
|