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ini isi piringku.. porsinya buanyaakkk..
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1290 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 90,01g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Sawi Hijau, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Tahu, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Nasi Putih, Cem-Cem Makaroni Balado, Bakpia, Ubi Ungu Rebus, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng, Ubi Ungu Rebus, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Popcorn. más...
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 Comentarios
11 mar. 21 por el miembro: fchacha09
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Aku lngsung timbang kak..
Kadang 75gr kadang 70gr
Kalo lagi laper banget ya 100gr wkwk
Seringnya sih 70gr
11 mar. 21 por el miembro: Ratih7853
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