Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 126,13g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Carte Noire Кофе, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Almuerzo: ВкусВилл Мини-Морковь, Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Куриное Филе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Cena: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Апельсин, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Блинчики, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|