Diario de Ahnungslos, 03 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
156,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2014:
4404 kcal Grasa: 231,92g | Prot: 173,07g | Carbh: 394,09g.   Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, De Beukelaer Prinzenrolle, Milfina Butter, Purland Frisches Mett, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Rio D'oro ACE-Drink, Knorr Sauce Hollandaise, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Hackbraten. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Leckermäulchen Käsekuchen. más...
4305 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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