Merhaba,
Kalanının ödem olması konusunda tam olarak katılmıyorum. Vücudunuzda 6-7 kilo ödem oluşması durumunda perişan olursunuz. Şöyle bir durum ile karşı karşıyasınız tahminimce. Genellikle insanlar normal beslenme dönemlerinde sindirim sistemlerinde 3 kiloya yakın besin sürekli dolaşım halindedir. Diyete başladığınızda, sistemdeki gıda miktarı siz az yediğiniz için duseceginden, bir miktar kilo kaybı yaşamış gibi olursunuz. Diyete başlayanların -ilk hafta 2-3 kilo verdim sonra durdu kilo vermem- dedikleri durum budur. sizde tekrar beslenmeye başladığınız için bu şekilde 3 kiloya yakın kilo artışı görünüyor. ayrıca her gıda içinde su bulundugundan vücudunuzdaki su miktarı arttı. Bakin ödem demiyorum. Su diyorum ozellikle. Kısacası 10 kilo almadınız. zaten önceki kilonuzdanda 2-3 kilo fazla idiniz. tahminin en fazla 2.5 kilo almissinizdir.
10 mar. 21 por el miembro:
alphi_