Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 221,59g | Carbh: 291,72g.
Desayuno: Wholegrain Oats, Pams, Dried Cranberries, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken Teriyaki. Cena: BBQ Sauce Sweet Baby Rays, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken, Breast, Lean, Fried. Pasa Bocas / Otros: Edam Cheese, Budget , Peckish Sour Cream & Chives, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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