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SailorSunira
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03 mar. 14
Diario de SailorSunira, 03 mar. 14
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I got up this morning and got on my scale to see 222 on the display. It might as well have read 666 I was so upset. This is the heaviest I have been my entire life! I have gained about forty pounds over the last 10 years, 20 of them in the last two. I got married, and I feel like I've 'let myself go'. I'm taking control and doing a diet I know works: keto!
Here's to day one!
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2014:
869 kcal
Grasa: 23,90g | Prot: 44,91g | Carbh: 118,70g.
Desayuno:
Reese's Reese's Puffs Cereal, Whole Milk.
Almuerzo:
Soy Sauce, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop.
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Welcome and good luck!
03 mar. 14 por el miembro:
Suzi161
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