Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2281 kcal
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Grasa: 160,75g | Prot: 155,67g | Carbh: 54,81g.
Desayuno: green beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), flaxseed, butter, egg. Almuerzo: cheddar, green beans, eggs, butter, Broccoli (without salt, drained, cooked, boiled), sugar snaps, roast chicken. Cena: sugar snaps, mushrooms, butter, roast chicken. Pasa Bocas / Otros: atkins daybreak chocolate chip, heavy cream, Atkins Advantage Chocolate & Orange Bar. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Markusf
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